Lo yoga è da millenni uno strumento di risveglio, crescita e liberazione. Libertà è comprendere ciò che siamo, i nostri potenziali ed esprimere la nostra vera natura. Libertà è comprendere ciò che siamo, i nostri potenziali ed esprimere la nostra vera natura. 
 

Lo yoga NON è una religione, NON è un percorso psicologico, NON è stretching o qualunque altra forma di fitness.E’ un percorso di trasformazione integrale che produce benessere fisico, aumenta l’energia vitale, armonizza la sfera emozionale, offre chiarezza a livello della mente.
 

In questa scuola approfondiremo lo yoga dal punto di vista 
•    delle posizioni del corpo (asanas) e degli effetti sul corpo fisico e su altri piani più sottili, 
•    delle tecniche di respirazione e dell’impatto sul livello energetico e psicologico (Pranayama), 
•    delle molteplici tecniche di meditazione e della loro capacità di creare chiarezza interiore e di connetterci alla fonte
•    e della dimensione conoscitiva (filosofica) con diretta applicazione sulla nostra vita quotidiana.